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Öffnungszeiten

Mo 12:00 - 20:00 Uhr
Di 12:00 - 18:00 Uhr
Mi 08:00 - 19:00 Uhr
Do 08:00 - 18:00 Uhr
Fr 13:00 - 18:00 Uhr

 

Anfahrt

Döblinger Hauptstraße 1
1190 Wien

Lungenfachärzte : Tür 1 Erdgeschoss
Akupunktur: Tür 4

 

Hier finden Sie sozusagen "offline"-Links, nämlich Literaturempfehlungen bzw. Empfehlungen von Videos zu gesundheitlichen Themen. Wie gewohnt, haben wir uns bemüht, ein wenig Struktur hinein zu bringen. Wenn Sie ein Buch oder ein Video kennen, wovon Sie glauben, wir sollten es anderen Patienten nicht vorenthalten, schreiben Sie uns doch ein e-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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Wir unterstützen den Verein "Selbstbewusst" (http://www.selbstbewusst.at), der sich gegen sexuelle Misshandlung von Kindern einsetzt, indem er mit Kindern und Jugendlichen, Eltern und Erziehungsberechtigten zusammenarbeitet und Kindergärtner, Lehrer und alle, die im pädagogischen und psychologischen Bereich tätig sind, fortbildet.
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Lungenspezifisches

Unser
Körper 7 - Die Lungen Titel: Unser Körper. Teil 7 "Die Lungen"
Typ: VHS-Video, 45 Minuten, erschienen 1994

Kurzbeschreibung:
Wie atmet der Mensch? Wir klettern die Luftröhre hinab. Ein kurzer Stop bei den Stimmbändern erläutert deren Schwingungsfunktion. Weiter geht es in die Lungenflügel. An ihnen werden die Schäden durch Rauchen aufgezeigt. Erklärt wird auch die lebenswichtige Rolle des Sauerstoffes im Blut.

Endlich Nichtraucher! Titel: Endlich Nichtraucher!
Autor: Allan Carr

Klappentext:
Mit dem Rauchen aufzuhören ist nur schwer in die Tat umzusetzen. Genau her setzt Allan Carr mit seiner neuen Nichtrauchermethode an. Sein Buch konfrontiert den Leser mit diesen schwierigen Situationen, nimmt ihn an die Hand und gibt ihn Tips und Ratschläge, wie er diese Situationen auch ohne Zigaretten losen kann. Dieses Buch ist kein medizinischer Ratgeber, sondern ein Buch, das den Raucher mit seinen psychischen Schwierigkeiten respektiert und sensibel darauf einzugehen weiß. Besonders verblüffend: Nach einigen Wochen der Abstinenz ist tatsächlich nach dieser Lektüre der Erfolg gesichert! Wer kennt das nicht: Silvesternacht, ein neues Jahr bricht an, melancholisch wird die "letzte Zigarette" kurz vor 24 Uhr angesteckt, denn man hat sich für das neue Jahr vorgenommen, mit dem Rauchen endlich Schluß zu machen. Doch man kennt auch dies: Schon am ersten Tag des neuen Jahres werden alle Vorsätze über Bord geworfen, denn gerade da findet ein gemütliches Essen mit Freunden statt, bei dem natürlich die kommunikative Zigarette nicht fehlen darf... Machen wir uns nichts vor: Mit dem Rauchen aufzuhören ist schnell gesagt, aber normalerweise nur schwer in dei Tat umzusetzen. Doch hier ist endlich die Methode, auf die alle Raucher gewartet haben. Allen Carr hat einen verblüffend einfachen Weg gefunden, wie man innerhalb kürzester Zeit und ohne Schockbehandlung zum Nichtraucher wird!

Über den Autor:

Allen Carr rauchte 1983 noch 100 Zigaretten am Tag. Nachdem er jedoch gesundheitliche Probleme bekam, fand er für sich eine Methode, die ihn vom Rauchen abbrachte. Er gab seinen Job als Wirtschaftsprüfer auf und gründete in England seine ersten Easyway-Seminare, die mittlerweile Wochen im voraus ausgebucht sind. Raucher aus aller Welt reisen an, um sich von ihm beraten zu lassen. Er lebt mit seiner Familie in England.

 

Ernährung, Energie

Diät macht dick Titel: Diät macht dick - Figur beginnt im Kopf
Autor: Dr. Edgar Raschenberger

Rezension von Amazon.at:
Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum Diätrezepte meist nur kurzzeitigen Erfolg bringen? Sie sind zwar schnell schlank geworden, aber der alte Trott hat Sie bald wieder eingeholt? Seit Jahrzehnten hungern sich Menschen mit Diätrezepten dick, lautet die nüchterne Bilanz dieses verbreiteten gesellschaftlichen Phänomens.
Der Tiroler Gefäßspezialist Dr. Edgar Raschenberger hat ein Mentaltraining entwickelt, das Betroffenen helfen soll, aus dem Diätdilemma auszusteigen. Für den Facharzt und Hochleistungssportler beginnt die Idealfigur im Kopf -- ohne Rezept, ohne Waage, ohne Wundermittel. Verständlich und einleuchtend erklärt der Experte, welche grundlegenden Fehler bei der Ernährung gemacht werden, wie der Yoyo-Effekt des schnellen Abnehmens die Fettsucht nur weiter fördert und wie diese durch eine gesundheitsorientierte Esskultur in Anlehnung an unsere modernen Bedürfnisse langfristig behoben werden kann.
Will man dauerhaft schlank bleiben, so reicht nach Ansicht des Autors der gute Wille, weniger zu essen allein nicht aus. Erst ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von medizinischem Grundlagenwissen mit entsprechend geistig-seelischer Motivation lässt das Figur-Puzzle Stein für Stein ineinander passen. Dass dabei einige weit verbreitete Denkfehler und Verhaltensweisen über Bord geworfen werden müssen, macht die Sache zwar nicht einfacher, aber die Chance auf einen dauerhaften Erfolg jeder gewollten Gewichtsreduktion umso größer. Ein wichtiges Buch eines Praktikers, das mit Beispielen aus seiner langjähriger Erfahrung Mut und Motivation vermittelt. --Wolfgang König

Gesund mit der Kreta-Diät Titel: Gesund mit der Kreta-Diät - Das Ernährungsgeheimnis für ein langes Leben
Autoren: Ingeborg Münzing-Ruef und Stefanie Latzin

Kurzbeschreibung:
Die Kreta-Diät ist keine neue Schlankheitsdiät. Es handelt sich vielmehr um die ursprüngliche und ganz natürliche Nahrung, wie sie die Bewohner Kretas schon vor über 4000 Jahren zu sich nahmen. Kreter, die sich traditionell ernähren, haben weltweit die höchste Lebenserwartung. Die Küche basiert vor allem auf folgenden Elementen: wenig, aber gutes Fleisch, viel Fisch, viel Brot und Getreide, viel Gemüse und Obst, zahlreiche Kräuter und natürlich Olivenöl.
Der leicht verständliche Ratgeber enthält die Originalrezepte und viele Ernährungstipps.

Lebenselixier Olivenöl Titel: Lebenselixier Olivenöl - Das Geschenk der Götter
Autor: Regina Rosenfelder

Kurzbeschreibung:
Was schon die alten Griechen wußten, ist heute auch wissenschaftlich bestätigt: Für eine optimale Ernährung und für eine dauerhafte Gesundheit gibt es nichts Besseres als das kostbare Öl des Olivenbaums. Mit vielen Tips für Ernährung und Schönheitspflege.

Narben Titel: Krank durch Narben, Gesund durch Narbenentstörung und Energieausgleich
Autoren: Gisela Hoffmann und Rudolf Ebert